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ニンジンをちりめんじゃことゴマで食べる。生だと栄養が損なわれにくいかな

ニンジンをちりめんじゃことゴマで食べる

火を使うと暑いし、洗い物増えるし、栄養が損失しやすいから、塩とゴマとちりめんじゃこと和えて、生で食べた。

歯ごたえがばりばり。

ちりめんじゃこは便利

ちりめんじゃこは日持ちするし、旨味があるし程よい塩気があって重宝する。酢の物にも合うし、油でカリッと炒めても香ばしくておいしい。手軽で便利。

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2013年8月26日
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