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朝ごはんを食べそこねたらグリコの小麦胚芽入りビスコでしのぐ

ひとり暮らしをしていると朝ごはんを食べ損ねてしまうことがしょっちゅうあります。前日に夜更かししたり、単純に朝ごはんを用意する手間が面倒だったり。特に寒い時期は布団から出るのがつらいため、朝ごはんの時間もぬくぬくしてしまうなんてことも。でも朝ごはんを食べないと、エネルギーダウンで仕事のやる気もダウン。そんなときには、僕はグリコのビスコを食べます。

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今まで栄養食のようなスナックを食べていたのですが、通勤途中のお店が取り扱いをやめてしまったので、お菓子でもいいから栄養補給をとビスコを買ったのがきっかけです。最初は赤い箱のビスコを食べていました。でもちょっと食事のかわりとしては甘いかなぁと。おやつにはこの甘さがたまらないのだけど、もう少しご飯然としたものを探して、小麦胚芽入りビスコに決定。クリームはさわやかな甘みと香り（バニラのようなミルクのよう、何だろう）ですこしやわらかな気分にさせてくれて、ビスケットのかすかな塩気が頭の目覚めにいい具合です。

ビスケットに小麦胚芽が入っているからなのか、あまり歯にひっつかないのもうれしいポイント。また、ビスコは小さくてこっそり食べやすいし、おせんべいよりも静かに食べられるのでステルス朝飯に最適。5枚で1パックが３パック入ったタイプをいつも買ってます。１パックは109kcalだから３つ食べるとまあまあエネルギー補給できます。もちろんちゃんとした朝ごはんを食べるのがベストですが、食べられなかったときにはグリコのビスコでしのいでます。

あまったビスコにはヨーグルトをかける

ビスコが余った時は、自宅に持ち帰りヨーグルトをかけて食べます。これがまた酸味と甘みのバランスが絶妙でおいしいのです。乳酸菌もアップしますし、オススメです。

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2013年2月2日
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