食べる。ゲームをする、映画を観る。ときどき書いておく。
食べる。ゲームをする、映画を観る。ときどき書いておく。
いつの間にか血圧が危険なレベルになっていました。
久しぶりに、4年ぶりぐらいか、健康診断を受けてみると、
計測結果は、上が179、下が130。
看護師さんがびっくりして、何度か測りなおしてくれたのですが、
不安な気持ちがふくれあがったからなのか、
測るたびに上昇し、199の140ほどにまで上がりました。
普段の生活で頭痛はないかと聞かれ、痛いときがあると答えました。
医者からは、いますぐ薬を飲んで治療を開始した方がいいといわれましたが、
まだ自分が高血圧だということが信じられないということ、
血圧を下げる薬を飲み始めるとやめられないということ、
健康診断の前に道に迷って結構うろうろしたからでは、
と思ったことから、
（その医者に、薬を飲み始めても血圧が下がって辞められる人もいるが、実際は難しいと聞いた）
その日は薬を受け取らずそのまま帰宅。
帰宅して高血圧を薬で抑えている親に連絡したり、
親しい人に連絡したりして、薬を飲むべきか悩みながら、
答えが出ないまま次の日を迎え、
仕事へ行き、職場近くの病院を探して診察を受けました。
その病院の医者から、
迷うレベルを超えている、運動もしないようにと言われ、
もう薬を飲むしかないのかと暗い気持ちで帰宅。
それでも悩みましたが、薬を飲むことに。
ここから私の高血圧との闘い、というか付き合いが
始まりました。
その後のことは、血圧手帳を読み返しながら書いていこうと思います。
2020年1月5日 | カテゴリー：高血圧数年前に購入していたマインクラフトをひさしぶりに再開しました。
XBOXONE版をやっていたのですが、のめりこんでPC版を購入してしまい、時間がどんどんなくなっていきました。
このスクリーンショットは、さまよいながら発見した約2000ブロック先の村から、第一の拠点になんとか帰ってきたときのものです。
故郷っていいものですね。
HALO4は、新しいトリロジーの始まりとして期待しすぎたのか、満足感は大きくなかったけど、HALO5は大満足！グラフィックはやはりXboxOne、実写かなと思うことも。ただ、光がまぶしくて目がつかれますが…
また、グラントやエリート、ジャッカルなどもしゃべる（日本語）ようになったのもソロプレイヤーとしては寂しくなくてありがたい。HALO4はギュワギュワうなってるだけだったので。
ヤクルトレディがカレーうどんを販売していたので、思わず購入。最近はカレーうどんにはまっているのねん。
乾麺を茹でて、そこへ粉のカレーだしを混ぜて出来上がり。お湯が多かったらしく、薄味になってしまった。
麺は平打ちなので歯応えはあまりなく、のど越しが少しあった。今度はお湯を少な目に、茹で時間も短目にしてみよう。
2015年2月10日 | カテゴリー：食べ物
XboxOneを買うと、やはりXbox360の稼働率ががくんと下がった。グラフィック性能が大きく違うし、ついつい新しいほうの電源を入れてしまう。もっとも、忙しくてゲームをする時間自体が少なくなってきているが…ゆっくりとゲームを楽しみたい…
和歌山の湯浅はしょうゆ作りの歴史が古い土地。そこで手作りされている醤油をいただいた。
焼いた餅につけたら美味しそうな風味だった。
餅は無かったけど、ぶりが食べたかったのでぶり大根をつくった。
醤油の色がいつものものより濃かったのか、色で味付けをしたらうすあじになった。
そのぶん、ぶりと大根の味を楽しむことができた。
色が濃かったのは、白下糖を使ったからかも…
2015年1月10日 | カテゴリー：食べ物暑い季節になると火を使って料理をしたり温かいものを食べるのが億劫になりますね。ついつい、できあえのものを買ってしまいますが、それが続くと不健康だし、体が野菜を求めてきます。
そんなときは、いろんな調味料や糖類が使われた惣菜ではなく、あっさりとしたものが食べたくなるもの。
家にある乾燥わかめをもどして、プチトマトやちりめん雑魚と和えようと思ったのですが、それも面倒だなぁとスーパーをぶらぶら回遊していると、きざみ昆布というものを発見。
その名の通り昆布を細く刻んだもので、そのまま使えそう。今日はこれで、野菜（海草）を摂取することにしましょう。
さっと洗って、櫛形に切ったプチトマト、古くて乾燥したちりめん雑魚、お酢、みりん、醤油で和えました。
ざくざくした歯ごたえと少しぬめりのある食感でするするっと食べられました。
Xbox One の日本発売日の発表からおよそ一ヶ月。ようやく発売価格が発表されました。やきもきさせます。
2013年の東京ゲームショー（下画像）で発表して欲しかった。
価格は、Kinect（キネクト）なしの39980円（税抜き！）と、Kinect（キネクト）同梱で49980円（税抜き！！）の二通り。
税込みで計算すると…ちょっと高い気がします。ライバルのソニーPlaystation4は、発売当時消費税が５%だったので、発売初動を比べるときびしくなりそう。
今ではPlaystation4もパワーアップした消費税の効果で、39800円にプラス8%で、同じ土俵になりました。
性能面はXbox Oneが劣っていると言われていますが、それがそのまま魅力に相関するとは言いがたい、はず…
2015年にはHALO5が発売されるとの事なので、これまでと同様、リミテッドエディションの本体が出るだろうから、いつ買うべきか判断が難しい。
当分、この悩みで楽しめそうです。
2014年5月28日 | カテゴリー：ゲームついにXbox360アーケードでもHalo スパルタンアサルトがリリースされた。これまでWindows8でしかリリースされていなかったので、嬉しくてさっそく購入してダウンロードしようとしたが、なんと1500円もする！Windows8版は500円なのに…Xbox360版でもWindows8版を購入していれば特別価格500円らしいが、ちょっと高くないですかね。
それでも、ゲームのクオリティは高いので買ったけど、少し気になるな…
醤油に砂糖と酒を加えてふつふつするまで火を通したら、たまひもとニラ、生姜を加えて煮しめていく。
たまひもは鶏の卵や卵管かな。プリプリしてそうでモソモソしてたり、パサパサしてそうでギュッギュッとした独特な歯ごたえ。大好きな一品。
ニラがないと味がしまらないので、必ずニラを用意したい。
2014年2月2日 | カテゴリー：食べ物